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Pour ceux qui voudrait commencer à apprendre à méditer voir plus bas

Méditation Guidée Saint-Étienne, Firminy, Loire

L'auto-guérison par la méditation guidée vous y avez pensé ?


Savoir prendre soin de soi par l'esprit !


Je vous invite à commencer par apprendre à Méditer, avec cette vidéo qui suit.

Prenez du temps pour vous, cette méditation guidée pour les débutants dure a peine plus de 10 min, si vous commencez à méditer au moment ou vous le sentez... le matin ou le soir ou bien du temps de midi même.. à vous voir.

Et que vous décidiez de le faire 3x par semaine

Cela revient à dire que vous aurez pris 30 min pour vous en une semaine..

30 minutes pour vous... rien qu'à vous ; pour méditer !

Avant de commencer, couper les téléphones isolez vous des bruits, installez-vous confortablement assis ou allongé, mettez un casque ou des écouteurs et laissez vous aller.


Je viens vous partager mes années d'expériences en méditation et surtout comme thérapeute énergéticien.

Voici une méditation que j'applique dans mon cabinet et sur moi même, pour vous aidez à lâcher prise plus profondément et retrouver de la sérénité.


Lâcher prise rapidement avec nettoyage énergétique et bulle de protection


Méditation journalière matinale Gratitude à la vie

Cette action de grâce est à répétée quotidiennement pour faire venir à soi des bienfaits extraordinaires et la confiance en soi.


Dernière méditation mise en ligne


Guérison et reconnexion à votre enfant intérieur

Il est souvent nécessaire de renouer les liens avec son enfant intérieur pour comprendre les blessures du passé que nous avons subis et auquel nous devons faire face pour aller les guérir.


Harmonisation des chakras Soin avec les Archanges et les Maîtres Ascensionnés


D'autres méditations guidées qui j’espère pourront vous aidez


Méditation lâcher prise en profondeur sur les émotions enfouies depuis l'enfance

Méditation bouteille de lumière dorée Reconnexion Père Mère

Voyage de guérison au centre de votre cœur



Combattre et guérir de la dépression


Méditation avec les anges et Archanges

Méditation du matin ou du soir

Auto-soin avec les flammes de guérison